近日，正在热播的健康生活观察秀《哎呀好身材》迎来了第四期，乔杉、张天爱、凌潇肃、王菊几位明星嘉宾为了改变各自的不良习惯纷纷作出努力，同时也向大众分享养成健康的生活方式和理念。节目中，乔杉与一众好友组织的健康俱乐部小分队共聚张北，上演大型群口相声现场令观众爆笑；乔杉还与二手玫瑰同台合唱，再现缝纫机乐队主唱“摇滚杉”风采，可谓精彩万分。

健康俱乐部组欢乐旅行团    乔杉瘦身有成被夸“窄了”   
节目一开始，乔杉同健康俱乐部小分队难得相聚，默契身穿共同的队服踏上出发张北音乐节的旅途。好兄弟们一见面便打开话匣子，可谓是大型群口相声，直夸瘦身有成的乔杉“窄”了，让观众捧腹。途中还临时起意爬了长城，高温之下，乔杉刚起步就打退堂鼓直喊太陡了，但是在兄弟们互相调侃的欢乐声中，最终一起完成了健身俱乐部成员们的长城首秀。乔杉直言，爬山最开心的事情就是登顶那一刻的美景，一切都值得了！

采访中乔杉透露建群源自于曾经有个不健康的吃喝群叫做“一斤俱乐部”，长久下来为了大家的身体健康便组建了“健康俱乐部”，成员们互相鼓励监督，倡导一周三次健身打卡。在聊天中也透露了温馨细节，原来大伙儿运动健身并不只是单纯的想要减肥，更重要的是为了有一个健康的身体能够长长久久的陪伴自己重要的人，话题一瞬间让网友表示感动。

乔杉二手玫瑰同台合唱  “摇滚杉”再现“缝纫机乐队”主唱风采   
欢乐的健康旅行团成员们顺利到达张北音乐节，与同是俱乐部成员的二手玫瑰主唱梁龙齐聚，乔杉瞬间摇滚主唱上身，和二手玫瑰激情开唱，将现场气氛嗨翻天。在燃炸的表演之后，乔杉和好友来到蒙古包特色餐厅，此刻已经是晚上十一点，乔杉同节目观察员们解释宵夜原由，原来对刚表演完毕的他们来说，宵夜是演出的一部分，没有宵夜，这演出就不完整！然而面对烤全羊美食大餐，还有好友们吃相诱惑的大型刺激现场，对乔杉来说真的是一次艰难的选择。网友笑称：“从乔杉挣扎的小眼神里仿佛看到了自己！”。

乔杉最后是否会触犯雷区？节目最后竟留下悬念，让观众好奇万分！每周日中午12点芒果TV，16点湖南卫视 《哎呀 好身材》，让我们一起期待下期精彩吧！